Existen diversos estudios con los beneficios y contras sobre si los niños deben dormir solos o con los padres y es una situación muy común en cualquier parte del mundo.

Dentro de algunos beneficios de dormir, los expertos mencionan que fortalece el vínculo entre el niño y sus padres, facilita la alimentación del bebé, ayuda a controlar la temperatura, estimula la secreción de la hormona de crecimiento infantil.

Uno de los mayores miedos de los padres al dormir en la misma cama con sus hijos, es aplastarlos mientras duermen, lo que puede ser una de las causas de muerte infantil. También algunos creen que el compartir el colchón perfecto con los padres está relacionado con la muerte súbita.

Se ha vuelto costumbre que los niños duerman con sus padres hasta cierta edad, aunque debería ser poco considerable. El primer y segundo año es legítimo que puedan descansar con sus padres, pero cuando se llega a los 3 o 4 años, sería conveniente que tuvieran su propia habitación e incluso que duerman con sus hermanos, si es que tienen.

No es cuestión de afecto, sino de comenzar a realizar tareas por uno mismo. Esta es una de las primeras que consigue hacer un peque. Ellos deben empezar a ser un poquito más independientes, sino luego no sabrán hacer nada sin la ayuda de la familia.

Además, otra de las razones primordiales por las que debe irse de la habitación de los padres es que los peques suelen generar insomnio familiar y cansancio en el resto, por lo que luego resulta mucho más difícil empezar el día.

Consejos Para Lograr que los Niños Duerman Solos

Lo primero que recomiendan los expertos al momento de hacer la transición al cuarto y cama propia es que se tenga mucha paciencia para poder hacer el cambio, tomando en cuenta que cada niño es diferente y que tienen diferentes reacciones, dependiendo de la edad de los pequeños.

• Involucre al niño en la decoración de su cuarto y elección de los muebles, para que el se sienta parte importante en esta nueva etapa.
• Elija una cama que le brinde el soporte y descanso adecuado, el colchón Tempur es una de sus mejores opciones, ya que está hecho con material de espuma viscoelástica, lo cual se adapta perfectamente a ellos y a su crecimiento.
• Hable con ellos, la comunicación siempre será fundamental explicarles que, aunque ya no duerman juntos, ni compartan la habitación estará para él o ellos en el momento que lo necesiten.
• Establezca una rutina para hacer más fácil la adaptación a la nueva cama y habitación. Los primeros días pueden quedarse con ellos hasta que se duerman para darles más seguridad.

Recuerde que lo más importante debe ser que tanto el niño como los padres estén listos para dar este nuevo paso, ya que sin duda será un acontecimiento que marque su vida.

La gran pregunta que se plantean los padres. ¿Lo pasamos ya a su habitación? Este proceso debe ocurrir cuando se vea que nuestro hijo está listo. Siempre con mucho respeto y atiendo sus necesidades emocionales. Eso sí, tampoco podemos descuidar las nuestras propias.

¿A qué Edad es Conveniente que los Niños Duerman Solos? [Vídeo]

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